玉米属于主食吗

从定义角度看

主食是指传统餐桌上的主要食物，是人体所需能量的主要来源，由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源，而玉米富含淀粉，所以从这个角度来说，玉米属于主食。像稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物都被不同地域的人当作主食。

从历史和全球食用情况看

• 历史渊源：玉米是一种重要的谷物作物，其历史可以追溯到数千年前的美洲。随着全球贸易和农业技术的发展，玉米逐渐成为了世界各地许多人的重要食物来源，在全球范围内消费量巨大，在某些地区是当地人的主要食物来源，这也表明玉米可作为主食。
• 不同地区情况：在世界上的一些地区，玉米是主要的食物组成部分。例如在中国北方部分地区，玉米和小麦同等重要，都是重要的粮食，玉米可以做成玉米糁熬粥、用玉米面制作蒸糕、窝窝头等主食类食物；在其他一些国家和地区，玉米也是当地居民饮食中的重要组成部分，是主要的能量摄入来源之一。

从营养价值角度看

玉米含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，可以为人体提供能量，满足人体对营养物质的需求，符合主食在饮食结构中的作用。其中的淀粉是能量的重要来源，而且玉米中的膳食纤维有助于维持肠道健康，从营养层面支持其作为主食的地位。

从经济和加工角度看

• 产量方面：玉米适应性强，生长周期短，产量高，有助于保障全球粮食供应，这使得它能够成为一种被广泛依赖的主食来源。其大量生产能够满足众多人口的主食需求。
• 加工方式多样：玉米可以加工成各种食品，满足不同人群的口味需求。例如可以加工成玉米片、玉米面等，这些加工品可以作为主食食用。玉米还可以作为动物饲料，间接影响着人类的食品安全，从侧面反映出玉米在食物体系中的重要性，具备主食的特征。

玉米是主食吗?解析玉米作为主食的地位与优势

玉米是主食吗一、玉米的历史渊源玉米是一种重要的谷物作物，其历史可以追溯到数千年前的美洲。 随着全球贸易和农业技术的发展，玉米逐渐成为了世界各地许多人的重要食物来源。 二、玉米作为主食的地位在全球范围内，玉米的消费量巨大，尤其在某些地区，玉米是当地人的主要食物来源。 此外，玉米还可以作为动物饲料，间接影响着人类的食品安全。 三、玉米的营养价值玉米含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。 此外，玉米中的膳食纤维有助于维持肠道健康。 四、玉米的食用方式玉米的食用方式多种多样，可以煮、蒸、烤、炒等。 五、玉米作为主食的优势1.产量高:玉米适应性强，生长周期短，产量高，有助于保障全球粮食供应。 2.营养丰富:玉米含有多种人体必需的营养成分，是一种营养均衡的食物。 3.加工方式多样:玉米可以加工成各种食品，满足不同人群的口味需求。 4.经济效益高:玉米的种植和加工产业链长，有助于带动相关产业的发展，提高经济效益。 综上所述，玉米作为一种重要的谷物，在全球粮食市场中的地位不容忽视。 虽然玉米是否被视为主食可能因地区而异，但其在许多地区的广泛应用和重要地位是不可否认的。 随着全球农业技术的发展和人们对食品需求的多样化，玉米作为一种主食的前景将更加广阔。 感谢您的阅读，希望这篇文章能让您对【玉米是主食吗】有更深入的了解。

玉米能算主食吗

玉米是主食。 主食是指传统上餐桌上的主要食物，所需能量的主要来源，由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主。 玉米能算主食吗 主食是指传统上餐桌上的主要食物，所需能量的主要来源，由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食，玉米的营养成分比较全面，一般含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素等营养，玉米中还含大量的矿物质镁。 谷类和薯类是中国人民主要的能量来源，我们每一餐都离不开米饭、馒头、大饼、面条或者其他谷类、薯类制品。 在农村，这些谷类食物占到居民一日三餐提供能量的80%以上，而城市居民也超过50%。 玉米不仅富含丰富的维生素、纤维素、蛋白质、微量元素，而且口感软糯香甜，深受人们的喜欢。 以玉米代替主食，不仅可以为身体提供能量，还能促进身体的物质代谢。 玉米的营养价值要高于大米等谷物类。 玉米含糖量比大米低，而纤维素含量却相当于大米的10倍。 正是因为玉米能够加快消化速度，很容易导致同时摄入的营养成分，在胃肠中停留的时间缩短，有些还未来得及吸收，就被排出体外。 因此，如果长期把玉米作为主食，便会导致身体对蛋白质、微量元素的吸收。 现在市面上的黏玉米比较畅销，除了口感较甜之外，它的淀粉分子量比普通玉米要小十几倍，更易被人体吸收和消化。 消化功能较差者可选择吃黏玉米。

玉米属于主食吗

玉米属于主食吗 一般来说，玉米属于主食，能够满足人体所需要的营养物质，具体分析如下: 主食是指提供我们主要能量的食品，我国居民常见的主食通常包括谷类、薯类、块茎类等，玉米属于谷类，所以玉米属于主食。 玉米中含有丰富的微量元素、蛋白质、脂肪、糖类等营养成分，可以起到降血脂、降胆固醇等作用，有利于促进身体新陈代谢，缓解便秘的症状，还可以补充身体所需要的营养。 需要注意的是，如果过量食用玉米，可能会导致胃肠消化不良。 此外，慢性胃炎、脾胃虚寒等人群，食用玉米时要做到细嚼慢咽，同时需要保证饮食营养均衡，避免加重病情。 大家还在搜 减肥食品排行榜的主要是根据自己的喜好，选择适合自己的食物，这样才能够保证自己的身体健康，也能够减少自己的脂肪，达到减肥的目的，平时一定要注意饮食方面的调理，尽量少吃一些热量高的食物，同时也需要加强运动锻炼，这样才能够促进体重的下降 玉米可以作为主食，但需要注意以下几点:1.玉米中不含蛋白质和碳水化合物等营养物质，需要搭配其他食物来保证营养均衡。 2.适当食用玉米可以起到健脾益气的作用，提高人体免疫力。 3.对于肥。 你好，哪些食物算主食?主食有米饭、小麦、玉米、土豆、甘薯等:1、米饭:大家都知道，米饭是中国人日常饮食中的主角之一，它是中国南方主食。 而且米饭可与五味调配，其营养比较全面，几乎可以供给全身所需营养。 2、小麦:小麦是三大谷物之一，小麦全身都是宝，因此几乎全作食用，仅约有六分之一作为饲料使用，小麦磨成面粉可以做很多人的食物，比如面包、馒头、饼干、面条等食物。 3、玉米:玉米也是一种常见的主食，其有很多的别名，比如玉蜀黍、棒子、包谷玉米味道香甜，可做各式菜肴，如玉米烙、玉米汁等，它也是工业酒精和烧酒的主要原料。 4、土豆:土豆是全球第四大重要的粮食作物，其重要性仅次于小麦、稻谷和玉米。 马铃薯又称地蛋、土豆、洋山芋等，茄科植物的块茎。 土豆与小麦、稻谷、玉米、高粱并成为世界五大作物。 5、甘薯:甘薯又名甜薯，主要分布在北纬40°以南。 中国是世界上最大的甘薯生产国，栽培面积以亚洲最多，非洲次之，美洲居第3位。 是的，玉米可以当作主食食用，并且有以下好处:1.能够起到显著的减肥瘦身作用。 2.材料简单易得，只需要1～2根新鲜玉米。 3.煮制时需要留下玉米的外壳和“胡须”，这些部分含有丰富的营养。 玉米是热性的，需要注意以下几点:1.玉米含有丰富的营养物质，可以补充身体所需的营养，促进肠胃道的蠕动，有助于食物的消化。 2.过多食用玉米可能会出现胃胀的情况，需适量食用。 3.如果出。 玉米是可以作为主食吃的。 事实上，玉米不能算是蔬菜，因为它含有许多淀粉，热量较一般蔬菜高，因此在营养学上，玉米被归类为主食类。

玉米当主食能减肥吗

玉米当主食能减肥吗擅长:各种药品的作用及副作用及使用方法，各种营养科疾病的饮...玉米当主食是可以减肥的。玉米中的淀粉含量虽然比较高，但是含有非常丰富的粗纤维，这种粗纤维摄入体内之后可以有效的增加饱腹感，促进肠道蠕动，能够加速身体内废物的排出，从而起到减肥的作用。而且从营养学的角度来讲，玉米中的钙离子也比较丰富，能够增加骨骼的强度，能够预防低钙血症导致的四肢抽搐和骨钙缺乏导致的关节酸软。

玉米是主食嘛

现在人们日常的饮食以大米、白面为主食，忽略了中国人的传统主食:玉米。玉米是可以做主食的。在中国北方的一些地区，玉米和小麦同等重要，都是重要的粮食。玉米作为主食，主要作为以下几种食品:玉米糁熬粥、米面、玉米面粉制作蒸糕、玉米面粉制作窝窝头等。玉米营养价值很高，每100克含蛋白质8.5克，脂肪4.3克，碳水化合物72.2克，钙22毫克，磷120毫克，铁1.6毫克，胡萝卜素0.1毫克，维生素B10.34毫克，维生素B20.1毫克，尼克酸2.3毫克，还含有微量元素硒、镁等。玉米所含脂肪52%为不饱和脂肪酸，是精米、精面的4~5倍。其所含的卵磷脂、谷固醇、维生素C等，能降低血清胆固醇，防止高血压、冠心病、心肌梗塞的发生，并有延缓细胞衰老的`作用。

玉米算主食吗

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玉米是主食吗 玉米属于主食吗

玉米不仅富含丰富的维生素、纤维素、蛋白质、微量元素，而且口感软糯香甜，深受人们的喜欢。 以玉米代替主食，不仅可以为身体提供能量，还能促进身体的物质代谢。 玉米的营养价值要高于大米等谷物类。 玉米含糖量比大米低，而纤维素含量却相当于大米的10倍。 正是因为玉米能够加快消化速度，很容易导致同时摄入的营养成分，在胃肠中停留的时间缩短，有些还未来得及吸收，就被排出体外。 因此，如果长期把玉米作为主食，便会导致身体对蛋白质、微量元素的吸收。 现在市面上的黏玉米比较畅销，除了口感较甜之外，它的淀粉分子量比普通玉米要小十几倍，更易被人体吸收和消化。 消化功能较差者可选择吃黏玉米。 潜逃24年的\"高颜值\"女逃犯，落网!暴雨中，他们逆行而上，连夜坚守一线彩色玉米是杂交还是光照彩色玉米是杂交还是光照生产的彩色玉米是通过杂交技术生产的农作物。 彩色玉米是由不同颜色的玉米品种在异花授粉后\"杂交\"出来的玉米。 彩色玉米一般有白、黄、红、紫、黑等几种颜色，其中白、黄、紫色玉米是基本色。 紫色和白色杂交时，如果紫色基因战胜白色基因就呈紫色，否则就是白色，如果两者基因在玉米中数量相当，就是白紫相间的玉米了。 彩色玉米是杂交还是光照彩色玉米为什么是彩色彩色玉米是杂交。 彩色玉米的彩色颗粒，是将自然界原本就有的植物遗传多样性，通过自然选择和杂交，将植物不同的表现性状遗传并保持下来。 其颜色是受其自身类胡萝卜素和花青素影响。 杂交一般是在同一种作物之间的转换，是作物在自然生长过程中的一种基因重组。 转基因玉米和非转基因玉米的区别转基因玉米和非转基因玉米有什么不同1、是否进行基因改造:转基因玉米，是通过现代分子生物学技术对特定的玉米株系进行的基因工程改造，主要提高对害虫的抗性和除草剂的忍耐性;而普通玉米则未使用基因生物改造技术。 2、是否包含转基因成分:在国内，与转基因玉米相比，普通玉米不含有任何转基因成分。 玉米是酸性还是碱性常见的酸性食物和碱性食物玉米是碱性。 玉米中矿物质元素含量是比较高的，在进入人体后，经过胃肠消化代谢后的最终代谢产物是偏向碱性的，所以玉米是属于碱性食物。 五粮金樽是五粮液吗四川五粮液金樽五粮金樽是宜宾五粮液股份有限公司全新推出的高档白酒系列，属于浓香型白酒。 五粮金樽酒是浓香型白酒，以高粱、大米、糯米、小麦和玉米五种粮食为原料精制而成，口感醇厚，入口回甘，优中取优，至醇至真。 五粮金樽传承传统，五粮协调配比，固态发酵，分层蒸馏，五粮精华完全融合统一，形成独特风格。

米、面、馒头、红薯、玉米,这些主食的区别原来这么大!

米饭、面条、馒头、红薯、玉米，是大家平日里最爱吃的几类主食，你最常吃哪一种呢? 虽然都是主食，但是它们的营养成分千差万别，今天大家就跟着营养师来比较下，不同主食的营养成分。 主食，最主要的意义，就在于提供能量。肾友由于减少蛋白质的摄入，更需要充足的能量来保证营养。 我们从上面的图可以看到，大米的能量最高。玉米和红薯的能量最少，仅有大米的1/3左右。 通俗来说，一顿饭你可能吃2两米饭就够了，但你需要吃6两的玉米(红薯)，才能获得相等的能量。 主食中的蛋白质，都是非优质蛋白。对广大肾友来说，主食中的蛋白质，越低越好。 从上面的图可以看到，面条的蛋白质含量最高，大米和馒头也不低。 我们平时比较推荐大家吃的红薯，蛋白质含量就很低，仅仅是面条的1/8左右。 对于平时蛋白质摄入量时常超标的肾友来说，红薯就是很不错的选择。 高钾血症是肾友常见并发症之一，其会导致恶心、呕吐、腹泻、心律失常，甚至猝死。 从上面的的图可以看到，除了玉米，其他几种主食的钾含量都差别不大。所以，吃玉米就需要特别小心了。 用沸水煮，可以去除食物中部分的钾，就像煮面条的过程。因此高钾血症的肾友，面条可能更适合你。 高磷血症同样是肾友常见并发症之一，其会导致皮肤瘙痒、骨头痛、甲旁亢、肾性骨病等。 从上面的的图可以看到，面条的磷是最高的，而红薯的磷要远低于其他主食。 对于已经有高磷血症或者有高磷血症风险的肾友，红薯就是比较好的选择了。 Q:什么?为什么每天把低蛋白主食(低蛋白大米、粉丝、麦淀粉)放进来? 11-2709:28 11-2510:20 11-1710:48

回顾:从10000年前的一棵野生杂草,到今天的主食,玉米经历了什么?

回顾:从10000年前的一棵野生杂草，到今天的主食，玉米经历了什么? 人们还研究出了诸如水果玉米这类全新的品种。作为一种低脂肪、口感好的东西，玉米在健身餐当中常常被用来替换主食。 健身餐中玉米地位. 并且从玉米和大刍草的性状对比来看，它们两不仅都属于玉蜀黎属。在形态上也都是雌雄同株异花，雄花顶生，雌穗长于外侧。

玉米可以当主食吗

玉米营养价值:玉米属禾木科植物五蜀黍，玉米籽粒由胚乳、胚、皮、尖端等组成，其含量分别为82%、12%、5%、1%。 玉米胚是种子的胚乳，具有很高的营养价值，每100g中含脂肪4.6g以上、蛋白质8.2g、碳水化合物70.6g以上、粗纤维1.3g以上、钙17mg以上、铁2.0mg以上、磷21mg以上、尼克酸2.4mg以上、核黄素0.14mg以上。 玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的5-10倍，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。 玉米中含有的核黄素等高营养物质，对人体是十分有益的。 值得注意的是，特种玉米的营养价值要高于普通玉米，鲜玉米的水分、活性物、维生素等各种营养成分也比老玉米高很多。 问:全年高温分旱雨两季是什么气候答:答:全年高温分旱雨两季是热带季风气候。 热带季风气候是气候类型的一种，其主要特点是全年高温，降水分旱、雨两季。 主要分布于北纬10至2326的亚洲大陆南岸地区，是亚洲独有气候。 气候是大气物理特征的长期平均状态，与天气不同，它具有稳定性。 气候以冷、暖、干、湿这些特征来衡量，通常由某一时期的平均值和离差值表征。 研究气候的学科是气候学。 雷雨天，天空亮闪闪，是什么在发亮轰隆隆，是什么在响精选问答台风的名字有什么意义青春依旧给台风取名字是为了区别和记忆，也为了更好地预警与防御。 台风的名字可不能乱取，要通俗易懂好记，才便于向台风区群众传递信息。 台风的名字也不是想取就取的。 关于台风的名字有一份相对固定的命名表，这份命名表被称为西北太平洋和南海热带气旋命名系统，也简称为台风命名法。 命名表上共有140个名字，由世界气象组织和所属亚太地区14个成员提供，分别是柬埔寨、中国大陆、朝鲜、中国香港、日本、老挝、中国澳门、马来西亚、密克罗尼西亚、菲律宾、韩国、泰国、美国、越南，每个成员各拥有10个命名权。 中国大陆提出的最新的10个名称分别是海葵、悟空、玉兔、白露、风神、海神、杜鹃、电母、木兰、海棠。 而台风\"飞燕\"是韩国提出的名称，\"山竹\"是泰国提出的，\"百里嘉\"则是美国提出的。 计算机(computer)俗称电脑，是一种用于高速计算的电子计算机器，可以进行数值计算，又可以进行逻辑计算，还具有存储记忆功能。 是能够按照程序运行，自动、高速处理海量数据的现代化智能电子设备。 由硬件系统和软件系统所组成，没有安装任何软件的计算机称为裸机。 可分为超级计算机、工业控制计算机、网络计算机、个人计算机、嵌入式计算机五类，较先进的计算机有生物计算机、光子计算机、量子计算机等。 它们的组成是这样的:核苷酸构成整个分子的骨架(两条长链)，核糖与核苷酸连接，并且排列在核苷酸外侧，碱基与核苷酸连接，排列在核苷酸内侧，与另一侧长链上的特定碱基组成一对。 染色体成分是:脱氧核糖核苷酸(DNA)、核糖核酸(RNA)和蛋白质(PRO)。 计提工资时:借:管理费用--工资，制造费用-工资，销售费用-工资，生产成本-工资，贷:应付职工薪酬--工资。 计提的目的是将工资费用计入有关的成本费用，计提的标准是应付工资总额。

为何玉米是的主食

为何玉米是的主食众所周知，玉米中的纤维素含量很高，是大米的10倍，大量的纤维素能刺激胃肠蠕动，缩短了食物残渣在肠内的停留时间，加速粪便排泄并把有害物质带出体外，对防治便秘肠炎直肠癌具有重要的意义，每百克玉米含叶酸12微克，是大米的3倍，钾

作为三大主粮之一的玉米，这么吃才符合主粮的身份

作为世界三大主粮之一的玉米，在中国人的一日三餐之中，似乎一直都被忽略了存在。 玉米肯定每个人都吃过，但是一般都是被当作食材做菜，拿玉米作为主食，似乎很少见。 那玉米是如何奠定其世界三大主粮之一的地位的呢?了解的朋友可以评论回复一下。 在陕南秦岭山区，玉米确是当地人们一天当中最重要的主粮之一。 秦岭山区产玉米，但是因为多山地，种植方式还非常的原始，所以产量不大。 但作为口粮，对于一家几口人来说是足够了。 说实话，要用玉米作为主食，难度很大，没有小麦面粉那样好的可塑性，能做成各种各样的面食，也没有大米那样好的口感，顿顿都吃不厌。 是在秦岭山区，玉米确是人们每天早餐必不可少的，当地人称这种食物叫做糊汤。 做法很简单: 1、玉米打碎成小颗粒，叫做玉米糁(shēn)，当地人都是去磨坊一次打上百斤，吃好几个月。 2、提前一天晚上把四季豆(或者红小豆等)淘净泡好。 3、第二天早上一早，将豆子放入锅中，小火熬制豆子八九成熟。 4、然后开大火，慢慢往锅里倒玉米糁，边倒边用饭勺顺时针不停的搅，当地人叫做搅糊汤。 5、等到感觉浓稠合适调成小火，放入一小嘬食用碱，慢慢熬，隔两分钟搅一搅，放置玉米糁沉入锅底。 6、20分钟左右，又黏又香的糊汤就做好了。 一盘浆水酸菜，一把小葱，适量油泼辣子，放在锅里爆香炒制。 糊汤就酸菜，是当地人们早餐最经典的搭配，又营养又健康，味道还十分好。

阿美瘦身日记分享:主食的选择--玉米篇

阿美瘦身日记分享:主食的选择--玉米篇 说到减肥，饮食很重要，那我们主食要怎么吃呢?而粗粮就是我们主食来源的最佳选择，因为粗粮热量低，饱腹感强，还能为身体补充膳食纤维。 那么粗粮中我最推荐是玉米，因为玉米基本上便利店都有热腾腾的玉米卖，是最好实现滴!这比紫薯、山药、红薯这些就方便多 1.每100克鲜玉米中含238毫克的钾，钾离子能够促进人体中钠离子的排出，有助消水肿、降血压。 2.低卡低脂，每100克鲜玉米中约有112大卡的热量、4克蛋白质和1.2克的脂肪，升糖指数低。 3.玉米含亚油酸、卵磷脂等物质，它们具有降低胆固醇的效果，在一定程度上能防止高血压、冠心病的发生。 4.含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素等，其中膳食纤维带来很强饱腹感的同时还能促进肠胃蠕动，对促进排便、改善便秘有一定的效果。 5.曾有研究发现，玉米中含有谷胱甘肽过氧化物酶，这是一种抗癌因子，它能与一些致癌物质结合，使之失去致癌性，从而有效地防止癌症的发生和发展。 但是大家会发现一个问题，就是玉米的种类特别的多，有黄的、紫的、白的等等;那我们要怎么选择比较好呢? 在营养价值之前，对于玉米的争议，相信大家最关心的还是转基因的问题，很多人会有这样的疑虑:有些颜色奇特的玉米，是不是转基因种植的结果? 其实，根据籽粒颜色的不同，大致有黄色、白色、紫色、红色、黑色或多种籽粒花色混合等，颜色的呈现是根据自身的基因决定。 彩色玉米是受到玉米自身的花青素和胡萝卜素等色素影响，而非通过生物技术转入的外来基因或是注入了某种颜色。 其实所有的玉米种类都属于一大类，主要的营养成分基本相同，如玉米中的三大产能营养素碳水化合物、蛋白质、脂肪就差异不大。 但是不同的品种之间、不同的栽培区域、不同栽培方式，这些都会导致玉米籽粒之间营养成分差异化，也有部分的一些微量元素、微量成分差异比较大:如钙、玉米黄质、花青素类的等，会因为品种的不同，而有2、3倍甚至10倍的这种差异。 黄玉米:富含胡萝卜素，对保护视力有一定的帮助，核黄素可以促进细胞的新陈代谢，让皮肤更加嫩滑。 糯玉米:淀粉含量较高，属于粮食，可以用来替代主食;甜玉米:水分多，含维生素C、可溶性糖，但淀粉含量比较低，算是含淀粉的蔬菜。

玉米可以当主食吗

可以 玉米可以当主食。 玉米中有很多的粗纤维，要比精面、精米量高出4～10倍多，所以是可以用来当做主食的。玉米还含有镁元素，可以促进...

为什么玉米不能取代白饭成为主食?

玉米只能作为一种粗粮来食用，主食像我们平时吃的米饭、面食等虽然没有很多的营养物质，但是含有较多的淀粉和糖类，能够给人体补充能量而玉米却做不到这一点。2个回答

【玉米可以当主食吃吗】

问孕妇吃玉米对胎儿有什么好处答玉米含有丰富的植物蛋白，富含油脂和磷脂，有利于胎儿和神经细胞的生长发育，但是玉米不宜多吃。 孕晚期吃玉米会造成胎儿偏大么答在怀孕晚期吃玉米并不会导致胎儿偏大。 玉米粒里面含有丰富的营养元素，对宝宝的发育也有帮助，孕晚期适当的吃些玉米，对宝宝没有什么影响，也不会造成胎儿偏大，但不能吃得太多，否则容易导致孕妇出现消化不良的情况。 怀孕期间要保证营养均衡，不要有营养过剩的情况出现，否则会导致胎儿偏大，影响生产。 玉米是回奶的吗答玉米不会回奶，玉米是一种比较常见的谷物，淀粉含量较高，同时还含有适量的蛋白质、脂肪、维生素B族及膳食纤维。 哺乳期吃玉米没问题，首先可以促进血液循环，缓解便秘，还可以多吃一些营养价值高的食物，确保营养更加均衡。 在哺乳期，不提倡单餐，如果女性想断奶，可以喝一些大麦茶，但玉米不能回奶。 据你所述，咳嗽人群最好不要吃玉米，玉米属于颗粒状食物，对咽喉部有一定刺激，食用过程中，可能加重机体咳嗽症状。 推荐:最好等咳嗽完全好了以后再吃玉米。 怀孕吃玉米有什么好处答孕妇要多吃玉米，既能补充维生素、矿物质，又能补充其它微量元素，还能促进肠胃蠕动，防止便秘，另外还能吃些玉米，对胎儿的大脑发育也有好处，在怀孕期间要注意食物的多样化以及营养均衡。 玉米能减肥、防癌、抗癌、降血脂、增强记忆、抗衰老、明目等功效。

玉米、南瓜、红薯、山药、土豆等是安全主食?吃错了一样飚血糖

玉米、南瓜、红薯、山药、土豆等是安全主食?吃错了一样飚血糖 一、粗粮杂粮不是低糖食物 粗粮杂粮包括豆类、坚果与一些植物根茎，但是它们不是低糖食物，很多能量也是非常高的，甚至比主食还要高需要警惕。 1、豆类 豆类虽然碳水化合物低一些，但是蛋白质、脂肪含量是远远高于大米与面粉的，能量要比它高一倍左右。 2、坚果类 坚果类的油脂含量更高，能量更加高，甚至达到大米的2倍多。 3、植物根茎类 红薯、嫩玉米、土豆、老南瓜、红薯、芋头等的能量大概跟煮好米饭差不多，可以替代主食食用，一样要控制量。 二、升糖指数是相对的 所谓的食物升糖指数是一个相对概念，是针对健康人、空腹情况下的相对指标，而且是100克数量的标准。 对于糖尿病人来说，如果糖耐量差，摄入同样数量的升血糖能力可能更高，吃的越多，血糖影响越大。 三、升糖指数低可能代表血糖吸收持续时间长 虽然杂粮粗粮升糖慢一些，但是这些碳水化合物总要被人体吸收的，如果数量控制不对，可能意味着吸收时间很长，餐后3小时、4小时血糖还在高位持续。 四、要跟肉类、蔬菜一起吃 蛋白质、脂肪与膳食纤维会延缓碳水化合物吸收，因此我们建议吃这些粗粮杂粮是作为替代主食，而不是一餐就吃点粗粮杂粮就够了，这些会营养不均衡，血糖也会容易失控。 五、粗粮杂粮加工方法很重要 粗粮杂粮如果经过精加工，比如油炸、做出饼干、糕点、粉条等等，那就完全丧失了粗粮杂粮的意义，一样是垃圾食品。 因此最好把它们跟主食一起来烹饪，增加主食的营养均衡，更加健康。 因此，粗粮杂粮也是要控制数量，主要烹饪方法，根据糖友自身情况来做好选择，改善健康。 本站是提供个人知识管理的网络存储空间，所有内容均由用户发布，不代表本站观点。 请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息，谨防诈骗。 如发现有害或侵权内容，请点击一键举报。 更多主食一换血糖下降2.6;3种好主食吃出好血糖3种好主食吃出好血糖。 大米饭和烙饼都是升糖快的坏主食，建议换成升糖慢的好主食，比如糙米饭、玉米杂粮饼等。

营养丰富减脂代餐,关于玉米的科普看这篇就够了

玉米是世界上最广泛分布的粮食作物之一，它的种植面积仅次于小麦和水稻。 玉米的用途很多，除了食用外，还可以用来生产饲料，而玉米淀粉还可以作为清洁能源乙醇的重要原料，所以世界各国也非常重视玉米的储备。 本文带大家详细了解下玉米。 一、玉米的品种二、玉米的热量三、玉米的营养四、玉米的吃法一、玉米的品种玉米的种类十分繁多，可以按子粒的形态与结构分类，也可以按照功能等分类成多个类型，这里和大家分享市面上比较常见的几种类型。 1、甜玉米很多人觉得甜玉米是转基因玉米，不健康，这里先科普下，甜玉米不是转基因的种类，它是通过育种种植而成的。 甜玉米又称为蔬菜玉米，甜玉米所以甜，是因为玉米食糖量高，其子粒含糖量还因不同时期而变化，在适宜采收期内，蔗糖含量是普通玉米的2-10倍。 甜玉米的赖氨酸含量是普通玉米的两倍，蛋白质含量也比较多。 甜玉米清脆香甜，适口性比较好，营养也比较丰富，受到很多人的欢迎。 2、糯玉米糯玉米又称粘玉米，糯玉米淀粉含量较高，口感比较细腻柔软，更容易被嚼碎，具有较高的粘滞性及适口性，吸收率较高。 由于糯玉米食用消化率高，故用于饲料可以提高饲养效率。 糯玉米有几个特点:(1)、易消化，因为糯玉米含有大量支链淀粉，吸收率较高，肠胃对这种玉米的吸收率会高很多。 消化不良的人可以选择，而如果想要减肥，糯玉米就不是特别合适。 (2)、补钙，糯玉米里面含有丰富的蛋白质、维生素、钙，特别是钙含量接近于牛奶。 推荐购买真空锁鲜包装的黄糯玉米，保质期1年左右，想吃的时候蒸一条，香甜软糯3、黑玉米黑玉米是玉米的一种特殊类型，外观乌黑发亮。 玉米粒富含水溶性黑色素及各种人体必需的微量元素、植物蛋白质和氨基酸等，营养含量要明显高于其他类型的玉米和其他谷物。 黑玉米有两个重要特点:(1)、富含花青素，黑玉米有一种比较特殊的香味，味道清甜，淡淡的焦糖味道。 花青素的作用大家就比较熟悉了，具有抗氧化能力的功效，作用美容护肤、清除自由基，被称为\"口服的化妆品\"，所以特别适合爱美的女性;(2)、营养价值高，黑玉米微量元素含量高，是其它谷物的2-8倍，含有18种以上氨基酸，其八种必需氨基酸组成比例与含量符合联合国粮农组织提出的\"理想蛋白质\"模型，营养价值可与动物性蛋白质相媲美，是素食者的理想食品;黑玉米钾含量极高，具有预防和治疗高血压、脑血栓、维护心脏功能、有助于调节情感、放松情绪、稳定心理;黑玉米含铁高，是补血食品;黑玉米锌的含量是其它谷物的3倍，是很好的补锌食品，锌合成蛋白质的主要物质，可以促进人体的骨骼发育和生长，也可以促进生殖细胞的生成，促进性发育，维持性功能。 喜欢黑玉米的，非常推荐购买现在流行的真空包装版本，鲜玉米预热真空包装，可以储存近一年的时间，解决玉米保存难的问题，什么时候肚子饿了，可以清蒸、微波炉加热等，非常方便，口味营养都很好:4、水果玉米水果玉米是适合生吃的一种超甜玉米，其实它也是甜玉米的一种，是糖分更高的\"超甜玉米\"，水果玉米具有丰富的营养，又具备甜、鲜、脆、嫩的特色而深受各阶层消费者青睐，也适合生吃，所以被称\"水果玉米\"，是近来市场上的新宠。 营养成分和甜玉米接近，含糖量要更高一些，生吃的话，水果玉米还是不错的选择。 水果玉米最大特点是可以生吃，买上几斤在家里当做水果吃也是不错的选择，也可以直接在淘宝上购买:5、普通玉米普通玉米口感和口味都一般，现在更多是用作饲料，是牲畜重要的食物来源;另外也用作干粮，市面上常见玉米渣，玉米面也多用普通玉米加工，可以用来煮粥，做馒头。 二、玉米的热量1、玉米的热量玉米(可食部分)的热量:86大卡/100g(数据来源:fatsecret中国，不同统计口径略有差异，但是基本上在这个热量左右)每100克的玉米含碳水化合物19.02克，脂肪1.18克，蛋白质3.22克，纤维素2.7克。 (数据来源:fatsecret中国)不同品类的玉米热量有所差异，比如糯玉米的热量会相对高一点，因为淀粉含量较高，但是总体差异不会太大。 一根玉米一般为200-250克，可食用部分在50%-60%之间，所以一根玉米热量大约为86-120大卡。 2、关于和米饭热量的对比很多人问，米饭和玉米哪个热量高，一碗米饭和一根玉米的热量对比，这里我们也分析下。 首先米饭热量为116大卡/100g，每100克米饭所含的碳水化合物25.86克、脂肪0.33克、蛋白质2.6克、纤维素0.3克、钾25毫克、钠147毫克。 单从热量上看好像差异不大，但是别别忘了，大米的可食用部分接近100%，而且米饭是精细化加工的食物，吸收效率非常高。 一碗米饭大概有200克左右，热量为250大卡左右，而一根玉米则只有86-120大卡。

【玉米算主食吗】

问胃肠感冒吃什么主食和蔬菜答胃肠感冒一般可以适当的吃一些小米粥或者是蔬菜粥，也可以适当的喝一些烂面条，蔬菜方面可以选择黄瓜或者是胡萝卜、茄子、冬瓜等，这些都是属于生活当中比较沉淀的食物，当中所能营养价值比较高，能够及时满足身体所需要的多种营养物质，也能够达到促进体质恢复的效果。 不升糖主食大多数包括面条、燕麦、荞麦馒头等等，这些食物里面含有的糖分比较低，主要是身体所需要的粗纤维和维生素等成分，并不会导致血糖升高或造成血糖的波动性。 血糖高的患者在生活当中要做好饮食方面的严格控制，尽量不要吃含糖量比较高的食品，也能选择吃些蔬菜，如果血糖升高比较严重，要根据医生指导介入药物治疗。 最佳降糖主食一般是没有的，可以适当的吃一些粗粮，比如燕麦片、玉米、小米、山药、红薯等等。 这些食物都属于含糖量比较低的粗粮食物，适当的吃一些能够及时的补充身体所需要的能量，而且也可以避免血糖处于偏高的状态。 对于糖尿病的患者，在日常生活中一定要做好饮食的调整，做到低脂低糖的饮食。 降糖一般在生活当中可以多吃些膳食纤维的食物，比如玉米或者是芹菜，吃了以后可以增加饱腹感，促进肠道蠕动，同时也可以达到辅助效果，并不会导致血糖上升。 血糖高主要是不良的生活习惯或者遗传因素所引起，而且也得不到改善可能会导致患者出现糖尿病，要注意严格调整好饮食，少吃一些含糖的食物。 并没有最降糖的食物。 在饮食上可以选择吃粗粮食物，比如荞麦或者是高粱，这些食物里面的糖含量是比较低的，但吃了之后也不会导致血糖出现上升。 石斛可以达到清热解毒的效果，也有助于降低血糖，也可以帮助改善高血糖之后，所当中的临床症状能够达到辅助的效果，但是并不能完全的改善。 并没有最佳的降糖主食粗粮。 可以选择吃荞麦和高粱，里边的膳食纤维素含量是比较丰富，在吃了之后能够达到促进胃肠道蠕动的效果，可以有效的改善血糖升高的情况，也能避免血糖升高之后对身体健康造成影响。 血糖高引起的原因是非常多的，有可能是胰岛功能不足所导致的，也不排除是不良的饮食习惯所引起。 并没有十种最佳降糖主食蔬菜。 在降低血糖的过程中，可以选择一些蔬菜，通常包括南瓜、扁豆、生菜、菠菜、黄瓜、苦瓜等，适当吃的情况下，可以增强自身的抵抗力，也可以减少血糖持续性偏高，对自身产生的一些刺激性。 血糖偏高比较严重时，还可以遵医嘱选择盐酸二甲双胍缓释片、格列齐特片、阿卡波糖片等药物治疗。 肉和主食哪个容易胖但是不能准确判断，需要根据个人体质和摄入量等原因的决定。 肉和主食当中都含有非常丰富蛋白质和碳水化合物等营养成分，是人体不可缺少营养物质，在吃肉和主食时如果一次性摄入太多，或者是身体代谢比较慢，都会引起身体肥胖。

能把玉米作为每天的唯一主食吗? - 问答频道

我正在减肥，所以每天都把玉米作为每天的唯一主食，那么能把玉米作为每天的唯一主食吗?医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考有些人将玉米作为每天的唯一主食，这种做法是错误的。玉米不是含有人体所需的所有营养物质。玉米中所含的是不完全质，所含氨基酸不平衡，特别是缺乏赖氨酸和色氨酸。因此，不能把它作为每天的唯一主食，否则，会造成人体。相关文章在全民健身的大潮中，广大民众切实的感受到体育运动带给我们的健康享受。但是，要科学的选择适合自己的运动，讲究体育运动之间的搭配、互补，注意不要超过自身可接受的强度，是非常重要的。张晓伦主任医师首都儿科研究所附属儿童医院小儿胸外科支修益主任医师首都医科大学宣武医院深圳市人民医院北京市回民医院北京大学第三医院百度搜狗搜索360搜索腾讯视频喜马拉雅FM头条号酷我音乐中国中医科学院针灸医院煤炭总医院北京朝阳医院

玉米当主食吃好吗 玉米当主食有什么坏处

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玉米可以代替主食吗 - 问答频道

最近感觉血糖浓度升高，不能吃太多米饭，那么玉米可以代替主食吗? 因为日常生活习惯的问题，普遍觉得米饭就是主食，主食一般是碳水化合物的主要来源，玉米中含有丰富的碳水化合物，是可以作为主食的。 玉米中含有丰富的烟酸，烟酸是耐量因子的组成物，是可增强作用的。 所以，用玉米代替主食，有助于血糖的调节。 相关文章 刮痧这种传统的中医方式，不仅可以治疗病症，还能起到很好的养生保健作用，适当的刮痧可以达到疏通经络，促进体内血液循环，瘦身美颜等功效，脖子淋巴堵刮痧效果是非常不错的，淋巴是身体重要的排毒器官，通过刮痧的手法可以将淋巴当中的毒素快速的排出体外。 张晓伦主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院 小儿胸外科 首都医科大学宣武医院 深圳市人民医院北京市回民医院北京大学第三医院百度搜狗搜索360搜索腾讯视频喜马拉雅FM头条号酷我音乐中国中医科学院针灸医院煤炭总医院北京朝阳医院

玉米在粮食作物中所占的地位

玉米(学名:Zeamays)，中国第一大粮食作物，在生物学范围，玉米是一种碳4植物，雌雄同柱的。 玉米在粮食作物中所占的地位 玉米是家喻户晓、人人皆知的粮食作物，同时也是重要的饲料和工业原料。 它的产量不光在中国，在世界也是很大的。 下面作为生产面粉机www.58mianfenji.com、玉米加工成套设备的专业厂家给大家谈谈这个问题。 主产区位于世界第三大玉米带——中国松辽平原玉米带。 玉米总的种植面积约1249.35平方公里，亦称玉蜀黍、包谷(包谷棒)、苞米、棒子。 粤语称为粟米，闽南语称作番麦。 小麦面粉机、玉米面粉机统称面粉机。 是一年生禾本科草本植物，是重要的粮食作物和重要的饲料来源，也是全世界总产量最高的粮食作物。 中国种植玉米的时间较晚，由明代从麦加朝觐的穆斯林传入中国。

玉米算主食吗?

在中国北方的一些地区，玉米和小麦同等重要，都是重要的粮食，算作是主食。 玉米作为主食，主要作为以下几种食品:玉米糁熬粥(北方大部分早饭)、米面(就是再汤面中添加玉米糁，通常腊月吃)、玉米面粉制作蒸糕(通常里面放糖，可以做成甜味的)、玉米面粉制作窝窝头、饼(可以烤制，很香，通常很多鱼头泡饼使用的就是玉米饼)等。 玉米粥:可以有咸菜、小菜、炒菜等均可。 其他玉米食品，即可以作为一种点心，单独使用...。 可以做主食。 其他玉米食品，即可以作为一种点心，单独使用。 也可以作为像馒头一样的食品，配各种菜肴均可。

玉米代替主食会不会发胖

玉米代替主食会不会发胖用手机扫描二维码在手机上继续观看玉米代替主食会不会发胖语音内容玉米代替主食其实不会引起人发胖，因为玉米和馒头米饭相比，主要是粗粮的纤维成分稍微多一些，而且还含有丰富的维生素B，对于增加饱腹感，促进胃和肠的排空，减少热量的摄入，减肥有一定的帮助。但是需要注意，即使用玉米代替主食，作为一种饭来摄入，摄入的量也不能够太多，如果是原来能够吃二两米饭作为主食，现在吃玉米同样也是在二两左右。如果是吃的特别多，一下吃四两甚至半斤，其他的它菜和肉的摄入也没有改变，就会造成热量的摄入超标，也是会引起发胖，所以要看吃的量的多少，加上饭后运动，最好要加强一下。

玉米在我国的粮食地位是怎样的 如何提高我国的综合国力

1、玉米在我国的粮食地位是怎样的玉米是我国的重要农作物之一，其产量约占玉米、小麦和水稻3种主要作物年总产量的32.7%。随着技术的更新和投入的增加，其产量还有不断增加的趋势。但是，产量提高的同时隐含着两个问题，制约着经济的可持续发展。一方面，玉米加工规模小时，无法实现由初级生产向原料加工的转换，导致...2、城市划分标准道路城市道路等级分快速路、主干路、次干路、支路四级，各级红线宽度控制。快速路不小于40米，主干道30至40米，次干道25至40米，支路12至25米。(指供各种车辆和行人等通行的工程设施。道路包含众多种类，性质功能等均有不同，因此无法用一个唯一标准对所有道路进行等级划分，为此各国现行做法一般都是先划分道路种类，后针对各类道路的技术标准划分等级。城市道路等级分快速路、主干路、次干路、支路四级。扫黄打非举报专区违法和不良信息举报中心

玉米可以当主食吗?

玉米与水稻、小麦并称为世界三大农作物，是世界公认的“黄金作物”，也是长寿老人离不开的主食。 原来是吃老玉米吃的。 医学家研究中发现老玉米里含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E，所以不容易发生高血压和动脉硬化。 从长寿老人的体质看，他们很少有高血压和动脉硬化，这与他们把吃玉米当成主食密切相关。 不宜吃玉米的人...。 玉米可以当主食。 美国医学会作过普查，发现美国的土著居民印第安人没有一个高血压、没一个动脉硬化。 不宜吃玉米的人群1、缺钙、铁等元素的人群。 因为粗粮里含有植酸和食物纤维，会结合形成沉淀，阻碍机体对矿物质的吸收。 2、患消化系统疾病的人群。 如果患有肝硬化食道静脉曲张或是胃溃疡，进食大量粗粮易引起静脉破裂出血和溃疡出血。 3、免疫力低下的人群。 如果长期每天摄入的纤维素超过50克，会使人的蛋白质补充受阻、脂肪利用率降低，造成骨骼、心脏、血液等脏器功能的损害，降低人体的免疫能力。 以上内容参考人民网-养生:玉米当主食日常生活10种长寿饮食新秘方以上内容参考人民网-哪些人不宜吃玉米?吃玉米的注意事项。

玉米属于什么类(玉米属于什么类蔬菜)

玉米属于什么类(玉米属于什么类蔬菜)1.玉米属于什么类蔬菜玉米属于禾谷类，不属于薯类。 玉米属于禾谷类粮食作物。 玉米亦称包谷、苞米、珍珠米，是单子叶植物纲禾本目禾本科玉米属玉米种属于粮食作物类。 玉米具有很强的耐旱性、耐寒性、耐贫瘠性以及极好的环境适应性，营养价值较高。 2.玉米属于什么类蔬菜类型西红柿属于番茄属的浆果植物。 西红柿，学名叫番茄，是茄科番茄属中以成熟多汁浆果为产品的草木植物。 我国栽培的番茄是从国外引种的，果实多为红色，样子像柿子。 故俗称西红柿，洋柿子，古代也有叫六月柿、喜极三元等。 花果期夏秋季。 3.玉米是什么类蔬菜花卉、蔬菜和水果是大地给予人类最宝贵的礼物。 它们不但为人类提供了食物来源，更将这世界点缀得多采多姿。 榆树花、金针花、油菜花、花椰菜、黄花菜，菜花，西兰花，韭菜花蔬菜都是花卉类蔬菜。 4.玉米属于蔬菜的哪一类白菜属于十字花科蔬菜，这类的蔬菜太多了，平时常见的白菜类(包括大白菜、小白菜、菜心等)、甘蓝类(包括卷心菜、花菜、西兰花、球茎甘蓝等)、芥菜类(含叶芥菜、茎芥菜(头菜)、根芥菜(大头菜)、榨菜等)以及萝卜等都是十字花科，还有很多，可以自己查。 5.玉米属于什么类蔬菜类别莴笋、莴笋干、台菜均是此类，此类食物有发的作用，身体有炎症时和过敏体质者应少吃或不吃。 6.玉米属于什么类的蔬菜玉米既可作为粮食，也可作为蔬菜，还可作为饲料以及工业原料。 在我国普通型玉米经常作为粮食以主食和副食，但像甜玉米则可作为蔬菜、爆米花玉米可作为休闲食品;另外，随着经济结构调整玉米大量用于养殖饲料，也大量用于工业原材料如酿酒、酿醋、制造冰醋酸等。 7.玉米属于什么蔬菜吗很高兴回答你这个问题，竹笋是属于蔬菜的，因为，竹笋是竹根上刚发出来的嫩芽，它的口感非常的清爽，吃起来非常的鲜香，无论是用来清炒，或者是和肉一起红烧，都是非常好的美味佳肴，一般情况下，竹笋只有鲜嫩的时候才可以用来食用，如果长老了，就不是蔬菜了，就变成了竹子，我的回答仅供参考，谢谢8.玉米属于蔬菜类吗芋头是蔬菜一类，不过它同时也可以当作主食。 因为它是一种块茎类的作物，淀粉含量高达百分之七十以后，所以自然可以当作主食，为我们提供碳水化合物。 芋头的营养价值很高，除了淀粉含量高以外，还含有蛋白质、钙、磷、铁、钾、维生素、胡萝卜素、烟酸等多种营养物质，具有滋补美容、养胃促消化、增强免疫力等多种功效，虽然是一种素食，却是秋天进补的一宝。 芋头的口感软糯爽滑，又经常作为一种蔬菜被制成各种各样的菜肴，只是每个地方的吃法有所不同而已。 9.玉米属于蔬菜类吗摘要玉米不是蔬菜。 玉米属于谷物，既不是水果也不是蔬菜，谷类不仅是只指禾本科植物的种子，它在我国可大体分为三类，分别为禾谷类(如玉米、高粱、粟、黍、黄米、荞麦等，也包括稻类和麦类)、豆菽类(如大豆、蚕豆、豌豆、绿豆、红小豆、芸豆等)、薯类(如甘薯、马铃薯、山药、芋、木薯等)。 10.玉米属于蔬菜类还是水果类(一)粉红1.中杂109中国农业科学院蔬菜花卉研究所、北京中蔬园艺良种研究开发中心培育。 无限生长，粉红，耐贮运，抗病2.金鹏M6冬、春专用品种。 粉红，早熟，抗线虫，无限生长，商品性优于金鹏1号。 西安金鹏种苗有限公司培育。 3.金鹏M5高抗线虫高秧粉红大果。 4.金辉1号北京中农绿亨种子科技公司培育。 粉红，抗裂果，超长货架期(可达30天)，光滑无棱，设施和露地栽培均可，坐果能力强。 越冬性好，中早熟，长势强，果实圆形，粉红色，果肉硬度好。 单果重250克。 5.雷诺102西安桑农种业有限公司培育。 粉红。 国产粉果品种的早熟性，进口大红果的外观和硬度。 早熟性好，第9叶生第一穗花。 连续坐果能力强。 较耐寒。 对水肥条件要求要高，点花浓度要低。 6.欧冠中早熟，无限生长，长势强，具有大红番茄的长势。 果色粉红，果面光滑，颜色艳丽，无绿肩及绿皮，不裂果、不空心，畸形果少。 果实圆球形，略扁。 果实硬度高，货架期长，极耐贮运。 坐果率高，连续坐果能力强，低温弱光环境不会对坐果造成影响。 不空穗、不早衰，增产潜力大。 抗病性强，高抗烟草花叶病毒、条斑病毒、早疫病、晚病病、灰霉病等多种病害。 适宜秋延迟、深冬、早春保护地栽培。 7.浙粉701浙江省农科院蔬菜研究所、浙江省浙农种业有限公司培育。 抗TY、叶霉病、烟草花叶病毒和枯萎病。 早熟，无限生长类型，综合抗性好，幼果无绿肩，成熟果粉红色，色泽艳丽，果形高圆，商品性好，硬度高，耐贮运，单果重250克左右。 适应性广，稳产高产，全国喜食粉红果地区均可种植。 8.迪粉特以色列品种。 高抗TY，粉果，280克。 山东青州市四季种业总代理。 9.金粉201以色列品种。 石头型粉果，260克，高硬度，商品性好。 10.金粉202以色列品种。